bagaimana cara memainkan bola basket. Salah satunya adalah teknik mengoper bola kepada teman dan menangkapnya, atau biasa disebut sebagai passing. bagaimana cara memainkan bola basket

17 Agt 2023. Peraturan Permainan Bola Basket. Cara Memegang Bola Basket – Berbicara soal bola basket, tahukah kamu bahwa teknik paling dasar dalam bermain bola basket adalah cara memegang bola? Bukan cara melakukan dribble, mengoper bola, atau melempar bola ke keranjang. Namun, khusus untuk ajang NBA menggunakan format 12 menit per babaknya (4×12 menit). Kelebihan menggunakan cara melakukan chest pass adalah keakuratan sampainya bola basket ke teman. Disisi lain, ukuran bola yang digunakan dalam permainan bola basket cukup besar. Karena itu, James Naismith memutuskan membuat peraturan. Permainan bola basket menggunakan sistem poin untuk menentukan siapa pemenang dalam sebuah pertandingan. 4. Adapun standar internasional permainan bola basket adalah empat babak, waktu setiap babaknya adalah 10 menit (4×10 menit). Lebar Lapangan Permainan. Baca juga: Teknik Overhead Pass Bola Basket. 3. 3. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Baca juga: Gerakan Lutut dan Pinggul Saat Melakukan Shooting Satu Tangan pada Permainan Bola Basket. dribble. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Membakar kalori. Ukuran dan berat bola basket NBA, yaitu: Berat bola: 623, 7 gram Bermain basket dengan intensitas tinggi akan membuat jantung berdetak lebih cepat. Simak ulasan berikut agar tidaksaja paham, tetapi menghindari ketika dalam pertandingan. Itulah sebabnya olahraga bola basket disebut baik untuk kesehatan jantung. Teknik Melempar dan Menangkap Bola (Passing) 2. Pengertian Gerak Parabola. Menambahkan jarak antara garis start dan garis finish. 1936. 2. Lakukan dribbling bola sampai posisi mendekati area tembakan. Setiap negara anggota Federasi Bola Basket Internasional (FIBA) biasanya memutar kompetisi yang berjalan selama satu musim. Teknik dasar sepak bola ini dengan cara memainkan bola menggunakan kaki, paha, dada, bahu, dan kepala agar tidak menyentuh tanah. Dribbling merupakan teknik dasar dalam bermain basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai dari satu tempat ke tempat lain menggunakan satu tangan. 4. 3. Satu tim terdiri dari 6 pemain lapangan dan 1 penjaga gawang. Banyak pelatih yang mengatakan bahwa rebound merupakan hal penting yang bisa saja memberikan tim kamu kemenangan atau setidaknya posession ball yang bagus. Permainan bola basket dimainkan oleh dua tim yang masing-masingnya terdiri dari lima orang pemain. Diameter bola basket harus antara 75 – 78 cm. Sementara itu, bounce pass adalah. Berikut ini adalah jenis-jenis lay up shoot: 1. BACA JUGA: 10 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. 2. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan. PELAJARI: Karya Seni Yang Disampaikan Lewat Media. 1. Memiliki 2 Tim. Satu pertandingan bola basket dibagi menjadi empat babak atau. Namun, chest pass hanya direkomendasikan untuk operan jarak dekat saja, yaitu sekira 5 hingga 7 meter. com - Variasi gerakan melangkah dengan kombinasi melempar bola ke keranjang dalam permainan bola basket disebut shooting atau menembak. 5 Peraturan Pertandingan Bola Basket. 5. Lutut harus terbuka selebar sebahu dan kaki Anda harus siap untuk berpindah tempat. 3. 1. Seperti kita tahu, bola harus terus didribble dalam 3 langkah selama. Sumber Breakthrough Basketball, DBL Indonesia. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan. Dalam permainan bola tangan, ada dua tim laki-laki atau perempuan yang bertanding. Berikut ini adalah teknik-teknik tersebut: 1. Kendati terdapat penghargaan individu setelah pertandingan atau kompetisi, bola basket tetap menggunakan sistem keunggulan skor dalam penentuan kemenangan. Bukan hanya ukuran kelilingnya saja, melainkan berat bola pun juga memiliki aturannya tersendiri, yakni 600-650 gram di mana pantulan ke atas harus 1,2 sampai dengan 1,4 meter apabila kita jatuhkan dari ketinggian 1,8 m. Personal Foul. Pola pertahanan individu. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat. Teknik Dasar Permainan Basket 1. Bola basket adalah salah satu pilihan olahraga terbaik agar tetap bugar dan aktif. Serving atau Service. Untuk dapat memainkan olahraga yang satu ini, dibutuhkan adanya dua tim. Pertandingan bola basket dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim terdiri dari lima pemain pemain inti yang bermain di lapangan dan tujuh pemain cadangan. Nah, dalam artikel kali ini, penulis akan menjelaskan tentang cara memegang dan menangkap bola basket yang baik dan. 3. 5. Tentunya posisi tubuh dalam melakukan teknik ini juga sangat berpengaruh. Posisi kepala tetap terangkat. Bermain bola basket tidak bisa dilakukan sembarangan. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. Sepakbola menjadi salah satu olahraga paling populer dan banyak dimainkan oleh masyarakat. Untuk bisa bermain bola basket, maka ada beberapa teknik dasar yang kamu perlu kuasai. 4. Dengan kedua cara tersebut bisa digabungkan dengan sikap normal, guling ke samping,. Jenis Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola. Sedangkan pemain 3 dan 5 menuju ke ring basket sebagai safety man, dengan tujuan merebut bola dengan cara rebound. Reverse Lay Up. Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Pertahanan. Teknik dasar gerakan passing. 5 Cara Melempar Bola Basket dengan Benar. Pebasket San Antonio Spurs DeMar DeRozan (kanan) berupaya memasukkan bola basket ke ring lawan dan dijaga pebasket Cleveland Cavaliers Larry Nance Jr. winindyarachmawati winindyarachmawati 20. Besar lapangan basket memiliki panjang 26 meter dan lebar 14 meter. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Mempelajari dasar-dasar bermain bola basket seperti melempar, menangkap, dribbling, dan menembak adalah kunci untuk menikmati olahraga ini. Teknik Dasar Mengoper Bola dalam Permainan Bola Basket. Bermain olahraga bola basket tidak semudah yang kamu. Setelah memegang bola dengan benar, Anda bisa mengopernya ke rekan setim Anda. Bola basket merupakan jenis olahraga menggunakan bola besar yang dilakukan dengan tangan. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut. Pebasket Filipina beraksi saat melawan pebasket Indonesia dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Regu dengan jumlah gol terbanyak akan menjadi pemenang. Cara lainnya yang bisa kamu gunakan adalah menangkap bola basket di atas kepala dengan cara : Tubuh dalam posisi tegak dengan pandangan. 2. Teknik ini disebut dengan istilah lay-up shoot. Cara Melakukan Teknik Dasar Spesifik Melempar dan Menangkap Bola Berpasangan. Cara Melakukan Hook Shoot. Sebab, dalam penggunaan chest pass, bola harus terumpan melalui jalur yang bebas dari jangkauan lawan. Serve bola dari belakang garis di punggung lapangan. Free throw atau lemparan bebas. Kemudian, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju). 1. Inilah salah satu stats yang perlu diketahui selain ketentuan pemberian poin (skor) dalam olahraga basket. Untuk menjadi pemain yang handal, ada sepuluh teknik dasar yang perlu dikuasai. Beranda; SMA. KOMPAS. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. id - Jaringan Pembelajaran SosialMayoritas pemain NBA yang tidak direkrut dari universitas bermain di negara lain sebelum bergabung di NBA. seorang pemain bertahan harus bermain penuh waspada. 1. Itulah sebabnya olahraga bola basket disebut baik untuk kesehatan jantung. Sports. Bermain bola basket tidak bisa dilakukan sembarangan. 4. Bagi kalian yang ingin memulai olahraga ini atau ingin meningkatkan skill kalian dalam bermain bola basket, yuk simak artikel ini sampai selesai!Teknik mengumpan atau passing bisa dilakukan dengan cara melempar bola baik dalam jangkauan jarak dekat maupun jauh di lapangan. Pengertian, Sejarah, dan Perkembangan Bola Basket. Memperkuat daya tahan otot. Jangan berdiri dengan lutut terkunci. Menpora Dito Puji Harris Horatius. Pemain tidak boleh menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan berbagai cara. Teknik ini seakan menjadi cara untuk menyajikan bola agar permainan berlangsung. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Bobo. atau Posisi 2 dalam bola basket biasanya ditempati oleh pemain dengan kemampuan menembak mumpuni. Jika memegang ini tidak baik, maka gerakan selanjutnya akan kurang baik juga [Nuril Ahmadi (2007: 13)]. Cedera lutut. Baca juga: 10 Pemain Legenda Bola Basket Terbaik di Dunia. Berikut adalah beberapa. Gunakan postur tubuh yang benar. Hal tersebut pun berlaku sama pada permainan bola voli. 1. Pivot merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Setelah menerima bola, buatlang langkah dengan urutan kiri-kanan. Perlu diketahui bahwa didalam permainan bola voli terdapat beberapa teknik dasar yang harus diketahui sebelum permainan bola voli berlangsung yang diantaranya adalah yakni sebagai berikut : 1. Aturan dasar pada permainan bola basket adalah sebagai berikut:Siapkan Bola dan Ring. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Tempatkan salah satu kaki yang berlawanan dengan tangan pemukul di depan. Sebelum memulai permainan, akan diadakan undian guna memilih regu mana yang akan menjadi pemukul dan yang. Aturan tersebut sebenarnya masih dapat dimodifikasi lagi, tergantung level orang-orang yang memainkannya. Baca juga: Cara Menghitung Poin dalam Bola Basket. Permainan Bola Besar: Pengertian, Jenis, Cara Bermain. Pebasket Indonesia Andakara Prastawa Dhyaksa beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Cara memegang bola basket dan sikap tangan yang benar merupakan hal dasar yang harus dikuasai seorang pemain. Berbeda dengan teknik dasar bola basket lainnya, pada posisi memperebutkan rebound kedua tim memiliki peluang yang sama (50:50) sehingga sering terjadi adu fisik untuk mendapatkannya. Lalu, bagaimana cara melakukan servis. Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Kesimpulan. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan. Membangun kecerdasan visual-spasial. Sebelum bermain ada teknik dasar bola basket yang harus dipahami agar permainan bisa. #2. 4) Bermain Lempar Tangkap Bola Amati dan peragakan bermain melempar dan menangkap bola berkelompok dalam permainan bola basket berikut ini. Sebelum bermain ada teknik dasar bola basket yang harus dipahami agar permainan bisa berlangsung seru. Tim PUBG Mobile dan DOTA 2 Indonesia. Sebelum akhirnya mempelajari teknik bermain basket yang rumit, akan lebih. Tembakkanlah bola sambil meloncat. Postur Tubuh: Dalam posisi menembak, pastikan kaki kiri atau kanan berada di depan dan kaki satunya di belakang. Couple Bounce Pass Mobile. 26 – 4. Permainan bola basket cukup terkenal di dunia, terutama di Amerika Serikat. Akan tetapi, bisa juga dimainkan dengan batas minimal 6 pemain dan maksimal 15 pemain tiap regunya. Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke. Dribbling: Kemampuan Esensial di Lapangan Bola Basket. 2. Untuk bisa memainkannya, perlu dipahami tentang teknik dasar bola basket. Ketika. Permainan bola basket sendiri pertama kali diciptakan oleh Prof Dr James A Naismith pada tahun 1891. Gerakan ini adalah teknik yang cukup sering dilakukan dalam permainan bola basket. Tangan yang memegang bola kemudian diarahkan ke. [1] Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Kemudian, lambungkan bola dengan tangan kiri melewati atas kepala dan pukul dengan telapak tangan sekeras-kerasnya agar dapat melewati net. Dalam sepak bola, sebuah tim. Melempar dan menangkap bola. Untuk memaksimalkan permainan bola kasti, maka pemain harus menguasai teknik seperti melempar, memukul, menangkap bola hingga berlari. Anda tidak perlu berpikir banyak saat menggiring bola jika Anda rajin berlatih. Namun, sebelum jauh dalam pembagian tugas tiap posisi, ada baiknya mengenal peraturan bola voli secara umum. Secara umum, bola tangan adalah cabang olahraga beregu yang setiap regunya terdiri dari 7 pemain dan saling berusaha untuk memasukkan bola ke gawang lawan. Operan bola bisa. Misalnya, setiap tim bukan terdiri dari 5 pemain, tapi 9 pemain. Temukan sasaran. Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. Reverse Lay Up.